我知道妳也經歷過…

我知道妳也經歷過…

I know you’ve been there… 我知道妳也經歷過… 在這些日子裡,妳幾乎睜不開眼睛,因為太累了! 恨不得匆匆忙忙地完成早上的例行工作, 把孩子送出門上學,然後爬回床上倒頭就睡! 在這些日子裡,有足夠的睡眠幾乎是不可能的, 因為有太多的事情要忙 —— 工作、孩子的功課、晚餐、足球訓練、接送… 在這些日子裡,去星巴克買一杯咖啡是不夠的。 妳已經累到不行了。妳已經精疲力盡了。 在這些時刻,很難…有時甚至感覺不可能… 我可以成為一個頭腦冷靜、心情平和的媽媽! You are not alone....
信任就是這樣慢慢消失的…

信任就是這樣慢慢消失的…

我們常常希望孩子多跟我們分享他們的故事, 當他們分享故事給我們聽的時候,我們真實的回應又是甚麼呢? 「是嗎?真的嗎?有這麼誇張嗎?」 「沒有這麼糟吧!」 「還好啦,這件事情也沒有你想的那麼嚴重啦!」 無論是我們無心的懷疑,還是本以為想要舒緩壓力的安慰… 如果我們的情感回應是帶著懷疑的, 其實我們就會一點一滴的失去了孩子對我們的信任與連結 (Trust & Connection) 。 因為這裡面沒有同理 (Empathy)! 人家跟我們說了,我們又不信!...
為甚麼孩子越長大越會對爸媽隱藏呢?

為甚麼孩子越長大越會對爸媽隱藏呢?

我常聽到爸媽跟我說,孩子越大距離越遠 (尤其是青少年的父母常有這樣的感覺)。 好像孩子都不願意跟我們說真話,也不願意把自己最真實的一面給我們看到。 一部份是孩子自主發展的因素,也許更大的可能是… 當他們在我們面前表現真實自己的時候,會聽到: 你可不可以再聽話一點? 你可不可以再乖一點? 你可不可以再懂事一點? 你可不可以再改變一點? 所以孩子會慢慢學會,我只有表現爸媽「最期待的樣子」,他們才會高興! 孩子心想:「有時候不是我不努力,但是我就做不到!」 所以,他們乾脆把自己真實的想法,真實的自己掩藏起來。...
還沒完成的任務!

還沒完成的任務!

上回提到兒子的任務充值有成功,找錢的餘額也對,但交通卡留在便利店。 我給了A、B、C三個選擇,好奇大家會怎麼做(如果不知道我在說什麼的,請看上一篇文章) 那到底我是怎麼處理的呢? 答案是:3個都沒選(Sorry, it was a trick question) 首先,我非常認同的觀念是,沒有失敗的經歷是不會有成功的,所有的犯錯都是學習過程的一部分! 第一步首先是認同了他做對的部分,而且要非常的具體(specific)! 對話內容請看圖片~ 對話內容就那麼簡單,那當然, 5分鐘之內,兒子就把交通卡拿回來了,這次的任務正式玩滿結束了...
給兒子的任務!

給兒子的任務!

隨著兒子長大,現在也越來越多可以交托任務給他。 前幾個月,家庭聚餐,兒子吃的很快,很快就吃完了, 而且把他隨身帶的書也看完了,覺得有點無聊… 於是我妹妹就交托一個任務給兒子,請他過幾條馬路,去便利店幫忙把交通卡充值。 當然,我們也給他比較大的鈔票,所以需要他把對的餘額拿回來。 對他來說這是一個新鮮的任務! 因為他從來沒有自己獨自走比較遠的地方,還要運用金錢來完成任務。 沒過多久,兒子就迅速地跑回來說,交通卡已經充值成功了,而且也把對的餘額帶回來。 但是… 交通卡呢? 交通卡還原封不動地留在便利店…...
我們一直在問:「到底平衡的點在哪裡?」

我們一直在問:「到底平衡的點在哪裡?」

我並不認為在關係裡面有一個「絕對」的平衡點 ,因為這個平衡點會隨著時間的推移不斷地改變。 與其一直執著的在找這個平衡點,倒不如我們活在每一個當下,按照實際的情況在當下調適Attune! 不必糾結在「搖搖板」上,我覺得教養更像一個調色盤。 教養,的確有方向 ,有原則 ,有一些方法 ,但卻沒有標準答案! 就像我說的BASIC 原則一樣,有時候我們需要B (Boundaries) 界線要明確一點, 有時候我們需要S (Sample) 自己要先以身作則,示範給他們看,我們的教導才有底氣!...