我煎了一顆堪稱完美的蛋!

我煎了一顆堪稱完美的蛋!

早上做早餐的時候,我興高采烈地拿給我兒子看! 兒子也附和說:「哇~真的很漂亮!」 我說:「我很感恩,可以剛好煎一個很漂亮的,我今天一整個早上,都會因為這件事情而高興!」 其實這是一件極其無聊的事情!真的沒什麼大不了~ 有什麼好感恩的呢? 感恩,不是因為中了彩票,也不是因為發生了什麼驚天地的事情! 感恩,是生活裡一點一滴的累積,發現細微的美好。 我們大人常常投訴,現在的孩子太容易得到幸福了,都不懂感恩。 的確,孩子天生不會懂得感恩! 尤其,他們覺得什麼事情都沒有什麼大不了的話。 所以我們需要成為他們的Sample...
我們當然不希望看到我們的孩子放棄,尤其是…

我們當然不希望看到我們的孩子放棄,尤其是…

我們當然不希望看到我們的孩子放棄,尤其是當我們知道,他們是可以做得到的時候。 當一個孩子想放棄時,一定是有原因的。 孩子很可能有焦慮情緒, 但不知道該如何理解和表達! 讓孩子談談為什麼想放棄, 讓他們感覺到我們在聽他們說話~ 而不是用責備,來讓他們能繼續下去… 比堅持不懈更重要的, 是為了正確的理由而做! 有時候我們大人也會發現自己, 是為了取悅他人去做一些事情, 而不是聽從自己內心的聲音… 當然,我們不是想讓孩子輕易放棄, 但更重要的是, 幫助他們傾聽自己內心的聲音,...
你的孩子不是你的孩子!

你的孩子不是你的孩子!

之前台灣有同名的電視劇, 最近又再看到詩人 Khalil Gibran 的話,讓我非常感觸! 因為孩子是通過我們來到這個世界, 我們懷孕了, 我們生了他們, 我們日復一日地撫養他們。 不知不覺中,給了我們一種「擁有他們的錯覺」, 以為他們是「我們的」, 以為他們屬於我們… 也許是源於我們渴望感受歸屬感和一體感吧。 如果我們相信我們的孩子是屬於我們的, 那麼它就會自然的產生一種等級的佔有欲, 我們很難全然地接受我們孩子本來的樣子! 我們很可能會想塑造他們成為我們希望他們的樣子, 也可能不自覺的會把自己的想法強加給他們。...
我知道妳也經歷過…

我知道妳也經歷過…

I know you’ve been there… 我知道妳也經歷過… 在這些日子裡,妳幾乎睜不開眼睛,因為太累了! 恨不得匆匆忙忙地完成早上的例行工作, 把孩子送出門上學,然後爬回床上倒頭就睡! 在這些日子裡,有足夠的睡眠幾乎是不可能的, 因為有太多的事情要忙 —— 工作、孩子的功課、晚餐、足球訓練、接送… 在這些日子裡,去星巴克買一杯咖啡是不夠的。 妳已經累到不行了。妳已經精疲力盡了。 在這些時刻,很難…有時甚至感覺不可能… 我可以成為一個頭腦冷靜、心情平和的媽媽! You are not alone....
信任就是這樣慢慢消失的…

信任就是這樣慢慢消失的…

我們常常希望孩子多跟我們分享他們的故事, 當他們分享故事給我們聽的時候,我們真實的回應又是甚麼呢? 「是嗎?真的嗎?有這麼誇張嗎?」 「沒有這麼糟吧!」 「還好啦,這件事情也沒有你想的那麼嚴重啦!」 無論是我們無心的懷疑,還是本以為想要舒緩壓力的安慰… 如果我們的情感回應是帶著懷疑的, 其實我們就會一點一滴的失去了孩子對我們的信任與連結 (Trust & Connection) 。 因為這裡面沒有同理 (Empathy)! 人家跟我們說了,我們又不信!...