by Eosngan | 1 月 17, 2023
每年到了母親節前後，就會有一堆的文章、電視劇、電影描述母親有多偉大，到底「偉大」這個形容詞代表著什麼樣的意義呢？ 如果代表做事情不求回報，吃苦耐勞， 任勞任怨，不能說「不」和別人保持健康的界限，才能被形容成偉大~ 那我情願永遠都不要偉大，因為偉大的要求太不人性化，代價太大了！ 母親在社會所定義的範本裡就等於是「犧牲」、「奉獻」 、「偉大」。一旦違背了這個範疇，就像被冠上各種莫須有的罪名。 在我們的文化裡，母親好像非得要照顧全世界的所有人才可以照顧自己~ 只要你想要自我照顧（self-care）就等於你是自私的，隨之而來的就是內疚...
by Eosngan | 1 月 17, 2023
就是運動評述員或是記者媒體說：「某某某奧運「天才型」選手，很輕鬆的又贏了一場比賽了！」 這句話裡面，有非常誤導性的說法，會讓孩子不斷地強化 Fixed Mindset固化形思維! 你可能會覺得，有這麼誇張嗎？不就是一句可能吸引眼球的標題嗎？ 是的！ 因為這句話裡面，反映了誤導性的成長迷思 (Myth)！ 短短的一句話， 我們來拆解一下，這裡面對於「天才」的誤解吧～ 1. 天才是輕鬆的。因為有天份，所以不用太多的努力，就可以贏了！ 這句話的含義在告訴孩子，你需要這麼努力，要不然因為你不是天才，要不然你再多的努力也沒太多作用。...
by Eosngan | 1 月 17, 2023
我們總期待自己或孩子的人生可以平平順順，事情可以安安穩穩。 所以當事情不符合我們期待的時候，我們都會很痛苦！ 如果我們把人生看成是一段旅程的話，其實從來都不會一直平平順順的！ 在旅程裡一定會有跌宕起伏的，COVID 就已經是給我們很好的示範。 與其一直抱著不切實際的期待，不如我們重新把「切合實際的期待正常化」， 為何不乾脆教導孩子不順遂才是正常的？ 過程中的犯錯和失敗都是再正常不過，甚至必然會發生的！ 那麼當他們真正面對的時候，反而有心理準備，不會那麼容易放棄和受挫。 有時候不是因為我們不夠努力，只是問題和障礙是必然同時存在的！...
