每年到了母親節前後，就會有一堆的文章、電視劇、電影描述母親有多偉大，到底「偉大」這個形容詞代表著什麼樣的意義呢？
如果代表做事情不求回報，吃苦耐勞， 任勞任怨，不能說「不」和別人保持健康的界限，才能被形容成偉大~
那我情願永遠都不要偉大，因為偉大的要求太不人性化，代價太大了！
母親在社會所定義的範本裡就等於是「犧牲」、「奉獻」 、「偉大」。一旦違背了這個範疇，就像被冠上各種莫須有的罪名。
在我們的文化裡，母親好像非得要照顧全世界的所有人才可以照顧自己~
只要你想要自我照顧（self-care）就等於你是自私的，隨之而來的就是內疚 (guilt) 和羞愧 (shame).
大家有沒有想過，當外界把母親形容成偉大的時候:
就像在說: 「你真的很偉大，所以要能者多勞，你要願意犧牲奉獻, 否則就會對不起這個「偉大」的牌匾！」
「偉大」 這個牌匾似乎比貞潔牌坊更難保持，因為無型的壓力更大！
到底孩子要我們有多偉大？
美國的家庭與工作研究所總裁 艾倫·加林斯基 （Ellen Galinsky），曾經針對雙親都在工作的孩子（從3年級到高中生）進行了全國的調研，問問他們對父母有什麼願望？
大家很自然地認為，孩子希望父母能給他們更多時間的陪伴吧～
出乎意料 – 在孩子願望名單的第1項，竟是希望他們的父母更加的開心，和少一點壓力！
孩子竟然只是單純的希望父母快樂！
當我們在擔心孩子的時候，其實，孩子也在擔心著我們！
從幾年前開始，我選擇了每一年會有幾天，全然的與自己連接 — 去一趟自己一個人的旅行～
每當我在叢林裡獨自散步，一個人吃飯或
在偏遠山中的咖啡廳裡看著書喝咖啡的時候，
別人都會對我左顧右盼，看看我身旁什麼時候會出現，我的朋友還是老公和小孩。
如果與他們閒聊的時候，被發現我是自己一個人來旅行，他們都會發出一些讚嘆的聲音或羨慕的眼神，把我說的有多厲害，彷彿我幾乎要進入《健力士大全》一樣！
實際上我一點都不厲害，但我的確需要鼓起一點點的勇氣！
就是對抗傳統文化當中，被框架成為「偉大犧牲奉獻者」的勇氣！
因為我知道，只有擺脫這個框架，我才可以全然的接納自我，感受我的感受！
對我而言，只有讓我的身心靈完全富足，才能給孩子更充分的愛。
我也不需要再活成像上世紀的媽媽一樣…
犧牲自己的人生，去成就孩子的人生，
壓抑自己的快樂，去成就孩子的快樂，
然後不斷的把自己的犧牲掛在嘴邊，變成孩子心中無型的沈重壓力!
當你用”偉大犧牲者” 的心情去做選擇，會不自覺的認為自己是受害者！
內心就會有”怨”，於是當對方表現不如你想像，
你就會開始生氣…
”當初我為了你，我做了多大的犧牲啊～”
比起犧牲，我更希望的是，樂於接受當下一切的安排。
我可以給我孩子最富足的愛就是:
媽媽在和你一起成長的這個歷程裡，我找到讓我自己快樂的方法，並享受著自己的富足。
所以，最好的愛是，我也不需要對他有任何的情緒勒索，不會跟他說:
「只要你再乖一點，媽媽就開心了！」
「只要你期末考的考試再好一些，媽媽就很安慰滿足了！」
孩子，你不需要為我的快樂負責！
不需要顧盼完成我的期待和心願，你可以無後顧之憂的去追尋你的人生~
當你想念我，想黏著我的時候，歡迎你回來！
你想飛的時候，也不需要擔心我不快樂。
生命中有放棄、有調適、有選擇，
這些都是我的選擇，而不是犧牲！
我們已經被「偉大」的這個牌坊綁架夠久了，
我不完美，我不偉大，但我足夠好了！
I am good enough.